Várandós (és kismama) s könyvek

Ahogy közeleg az időpont, egyre inkább mélyülök.
Befelé - benn - befelé.
Néha erőt kell vennem a külvilág dolgaihoz.
De nem bánnom, mert azzal is gyarapszom.

Szeretnék egy pár könyvet ajánlani azoknak, akiket érdekel.
Némi szubjektívvel egybekötve.
(A címek a linket tartalmazzák könyvbemutatóval, alatta pedig a szubjektív.)


Hidas-Raffai-Vollner: Lelki köldökzsinór

Első gyermekünk érkezése előtt találtam rá e könyvre.

Varázslatos dolog volt olvasni ilyesmiről és megélni is.

Nagy szívfájdalmam, hogy nem tudtam Őt itthon szülni.

Nem voltak alkalmasak az itthoni körülmények a lelki felkészülésre: házfelújítás, az utolsó hetekben nem is itthon laktunk - két hét után könyörögtem Apának, hogy mindegy hol tart a fürdőszoba (én kimegyek a kerti helyiségbe is) csak már menjünk haza.

Első gyermek érkezéséhez, itthoni felkészülésre nem a legideálisabb helyzet.

A kórházban pedig folytatódott a nem túl megfelelő körülmények sora:

amit előzőleg beígértek vajúdó, alternatív szobának, az osztályvezető főorvos kérésére nem volt épp azon időpontban használatba vehető, merthogy értekezletet tartanak pont ott... Marad a folyosón vajúdás, és a kórházi szobában, ahová kerülünk a babával. Bent már két babás mama beszélget élményeikről, közben néha együttérzően szólnak hozzám egy-két szót. A folyosón egy hatéves forma kisfiú jön, nem akartam előtte mutatni fizikai hogylétem, ráér még a megtapasztalására később is...

Lassú tágulás, burokrepesztés (valahogyan éreztem, hogy ez a gyermek ennél lassabban szeretne érkezni, de itt nincs beleszólása az embernek, ráadásul első gyermek, tapasztalatlan is voltam).

Kitolási szakasz is lassan ment, fáradtan ("-Majd pihen, ha megszült.") - láttam, hogy az orvos és a szülésznő összenéznek.

Abból nem esztek... Valahonnan jött az erő, és végre megszületett. Gyönyörű sima bőrrel, helyes babapofival, értelmes, figyelő arckifejezéssel.

Viszont a mai napig látom, hogy a születési és a közvetlen előtti élmények mennyire befolyásolják személyiségét (cél előtti megtorpanás, bizonytalanság, lassú tempó iránti igény, stb.) Persze azt is lehet mondani, hogy "á, első gyerek" vagy "ilyen a személyisége". Lehet. De látom az ellenpéldát is, hogyan lehetett volna másként. Ég és föld a különbség...

Hálás vagyok ezért ennek a könyvnek, hogy az előtte lévő hónapokban segített megerősíteni ezt a kapcsolatot, és ami a végén nem úgy sikerült, ahogy szerettem, szerettük volna - kárpótol némileg bennünket.

No meg a folytatás, a mai hétköznapok :)

Leboyer: A gyöngéd születés

Ez a könyv is az első gyermek előtt került kezembe, és ugyan nem volt tökéletes a szülés/ születés, de betekintést nyújtott és támogatást adott az élmény előtt és közben is (gondolati és fizikai úton).

Leboyer számomra egy páratlan szaktekintély. Mind emberileg, mind szakmailag.

A második gyermekünk szülésénél/ születésénél éreztem és tapasztaltam meg leginkább a könyvben leírtakat.

Leboyer: Vanitá

És jön a harmadik.

Nem tudom, hogyan bukkantam most rá. Jött és kész. Jó helyen, jó időben.

Nyilván, aki keres, talál.

(2008-as kiadású)

Olyan telitalálat ez most nekem, amiből rengeteg erőt merítek.

(Ha éjszaka fölkelek, és járnak a fejemben a gondolatok - előveszem és lecsöndesít.

Teljesen egy hullámhosszon mozgom vele.)

"A szellemi születés, az újjászületés

és a gyermek születése

ugyanaz az élmény.

Ha nem érti meg,

milyen tűz lobbantja fel benne,

milyen szél kerekedik,

milyen hullám zúdul rá,

a szerencsétlen, ki gyermekét hozza világra,

csak a legszörnyűbb borzalmakat élheti át.

Harcol, ellenszegül.

Érzi, hogy a harc hiábavaló,

s ettől kétségbeesése csak fokozódik.

Ismerje fel ehelyett,

hogy a hullám:

a vadul előtörő abszolút élet

látszólag esztelen ereje,

a tűz pedig a szeretet izzása, amely az egész Teremtést hordozza.

Ekkor megnyílik ő is, felajánlva, átadva magát,

és a szenvedés extázissá válik.

A könyv segítse megtalálni

a nehéz, rejtett utat

és felfedezni a varázslatos barlang

titkos bejáratát."

(És még Leboyer: Shantala, Szülés gyöngéden)

Továbbá, ezt még nem olvastam, de remélem hamarosan kölcsönkapom:
Ingeborg: A bába válaszol (Természetes kísérés a várandósság, a szülés, a gyermekágy és a szoptatás idején gyógynövényekkel, homeopátiás szerekkel és illóolajokkal)

Liedloff: Az elveszett boldogság nyomában

Ezt a könyvet pedig szülés/születés utánra ajánlom melegen...

Okok és okozatok, tények és változatok.

Hasznos és elgondolkodtató olvasmány, még annak is, aki nem akar vele egyetérteni.

Dr. Sears: Éjszakai gondoskodás

És az alvásról.

Kevésbé népszerű könyv, kevesebben is ismerik, strapásabb kicsit, hosszútávú megoldás, viszont - gyerekbarátabb, emberbarátabb.

(Ellentétben a "suttogókkal" és a "kis zsarnokokkal".)

Meglepő felfogás egy orvos, ráadásul férfi részéről. Kutatási eredményekkel együtt.

Hiánypótló könyv kishazánkban.

Alcímek a könyvnél:

Esti szertartások, Kötődést segítő nevelés, Lidércnyomások, Utazás, Éjszakai szoptatás, Többemberes babák, Éjszakai ébredés, Jó tanácsok egyedülálló szülőknek és dolgozó anyáknak, Alváskutatás

És felmerülő kérdések a könyvből:

Hogyan altassuk el a kisbabát, és mit tegyünk, hogy ne ébredjen föl?

Jó megoldás-e, ha hagyjuk sírni?

Mit tegyünk a kis totyogóval, ha felébred éjszakánként?

Milyen ételeket adjunk a kicsinek, hogy jól aludjon?

Mi a szerepe az apai gondoskodásnak éjszaka?

Hogyan fektessük le a gyerekeket veszekedés nélkül?

Mi a teendő az éjszaka bepisilő kisgyerekkel?

Még bővebben a könyvről: Könyvajánló

(Nem kell egyetérteni, csak ismerni és megérteni.)